Un acompañamiento adaptado a lo que tú necesitas.
Con más de 25 años de práctica clínica, he formado en distintos enfoques terapéuticos para poder acompañar procesos muy diferentes. No existe una sola forma de hacer terapia. Lo que funciona depende de cada persona, cada historia y cada momento.
Terapia sistémica
Este enfoque mira las relaciones, los patrones familiares y los roles que aprendimos a ocupar, para entender qué nos mantiene atascados y qué podemos elegir diferente.
Terapia emocionalmente
enfocada
Para quienes quieren reconectar con lo que sienten. Este enfoque trabaja las emociones como información, no como obstáculos, ayudándote a entender qué hay detrás de tus reacciones y cómo relacionarte con ellas de otra manera.
Terapia breve estratégica
Cuando necesitas resultados concretos
en menos tiempo. Trabajamos de forma enfocada en lo que está bloqueando tu avance, con estrategias específicas para interrumpir los ciclos
que se repiten.
ARTÍCULOS DE INTERÉS
Los textos de este blog son solo de interés informativo, por lo que no pretenden sustituir los tratamientos especializados en salud mental. Para esto, siempre es recomendable consultar a los profesionales en la materia y así atender los padecimientos de esta naturaleza de mejor manera.
